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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:46:42 Uhr

03:00:05 Std.

02:58:38 Std.

02:20:53 Std.

02:21:58 Std.

123 / 163 bpm

74.23 km

24.7 / 59.3 km/h

2:25/km / 1:0/km

714 m

77 / 177 U/min

163 / 437 W

180 W [1.10]

0.76

etwas härter (5 / 10)

1162 kCal

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Wolkig bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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