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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

11:29:37 Uhr

02:50:20 Std.

02:53:57 Std.

02:36:53 Std.

154 / 180 bpm

78.86 km

27.8 / 41.6 km/h

2:09/km / 1:26/km

45 m

77 / 129 U/min

hart (6 / 10)

2474 kCal

RR

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Wolkig bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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