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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:20:49 Uhr

01:14:18 Std.

01:14:24 Std.

159 / 173 bpm

12.94 km

10.4 / 15.1 km/h

5:46/km / 3:58/km

187 m

hart (6 / 10)

1241 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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