Trainingsbeginn: 20:35:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:15 Std.

Herzfrequenz: 164 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.43 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 14 km/h

Pace: 4:52/km / 4:17/km

Höhenmeter: 48 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 982 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 06.07.11 karlsruhe

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)