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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:09:43 Uhr

00:16:09 Std.

00:16:07 Std.

02:39:44 Std.

130 / 158 bpm

5.72 km

21.3 / 39.6 km/h

2:49/km / 1:30/km

65 m

70 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

273 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Geb-Fete bei Manne.

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