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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

08:45:23 Uhr

01:52:43 Std.

01:52:00 Std.

152 / 177 bpm

21.10 km

11.7 / 28.8 km/h

5:07/km / 2:05/km

130 m

sehr hart (7 / 10)

1679 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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Volkslauf

Regenschauer bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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