Trainingsbeginn: 20:44:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:15 Std.

Herzfrequenz: 147 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.35 km

Geschwindigkeit: 26 / 46 km/h

Pace: 2:18/km / 1:18/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 103 / 106 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 310 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Michaelsberg

Wetter: Indoor bei 28 ° C