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Trainingsbeginn: 17:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:01 Std.

Herzfrequenz: 170 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.00 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 14.4 km/h

Pace: 5:42/km / 4:10/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1146 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlagenausdauer

Material: Mizuno Wave Rider 14 kaufen

Strecke: Arbeitsweg (Laufen)

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.0 ° C