Trainingsbeginn: 18:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:40 Std.

Herzfrequenz: 133 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.2 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 69.4 km/h

Pace: 2:07/km / 0:51/km

Höhenmeter: 355 m

Trittfrequenz: 94 / 123 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1440 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)