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petasei Mann » Trainingstagebuch

11:44:08 Uhr

02:00:18 Std.

16.51 km

8.2 km/h

7:19/km

2963 m

hart (6 / 10)

1179 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Am KM 10 schmerzen im linken Knie, beim Bergablaufen wurden die Schmerzen größer, musste aufgeben.

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