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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

03:36:00 Std.

118 / 125 bpm

101.35 km

28.2 / 45.5 km/h

2:07/km / 1:19/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

3045 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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