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cello Mann » Trainingstagebuch

14:24:29 Uhr

01:08:03 Std.

01:08:07 Std.

139 / 171 bpm

12.45 km

11.0 / 22.0 km/h

5:27/km / 2:43/km

hart (6 / 10)

935 kCal

joggen

Ausdauertraining

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2 Runden Wald

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zu warm zu wenig Schlaf ergo nicht gut drauf

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