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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

05:42:23 Uhr

00:28:13 Std.

116 / 160 bpm

5.53 km

11.8 / 14.6 km/h

5:05/km / 4:06/km

38 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

616 kCal

Laufen

Laufspiel

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


LETZTE Laufeinheit vor Roth!!!
Geschafft. Pulzmesser hat gesponnen. Muß heute die Batterien wechseln. Lauf mit 2 GA2 Einheiten verbunden. Ist super gelaufen. Man merkt es schon wenn man erholt ist. Bin in GA1 schon Nahe der 5min/km gewesen

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