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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:48:43 Uhr

00:24:59 Std.

00:26:04 Std.

170 / 179 bpm

3.06 km

7.3 / 10.3 km/h

8:13/km / 5:49/km

43 m

sehr hart (7 / 10)

299 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Lief nich, war anstrengend, darum nur die kurze 3er Strecke und nicht wie geplant die 5er.

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