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Dutz Mann » Trainingstagebuch

18:39:47 Uhr

00:56:40 Std.

00:47:30 Std.

158 / 187 bpm

9.60 km

11.9 / 15.5 km/h

5:02/km / 3:52/km

36 m

etwas härter (5 / 10)

909 kCal

Bahntraining

Bahntraining

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15 Minuten einlaufen, 5x 1000 Meter (400 m Traben), 15 Minuten auslaufen

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