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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:31:21 Uhr

02:26:17 Std.

142 / 170 bpm

61.47 km

25.2 / 66.9 km/h

2:22/km / 0:53/km

677 m

72 / 92 U/min

225 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1501 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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