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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:06:18 Uhr

00:31:42 Std.

00:32:45 Std.

00:30:07 Std.

145 / 169 bpm

14.18 km

26.8 / 38.2 km/h

2:14/km / 1:34/km

38 m

78 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

611 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Herzfrequenz-Messung hat zeitweilig gesponnen!
169 bpm war Spitzenpuls.

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