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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:20:00 Uhr

02:12:05 Std.

02:31:59 Std.

125 / 140 bpm

60.00 km

27.3 / 65.0 km/h

2:11/km / 0:55/km

674 m

90 / 110 U/min

180 / 220 W

sehr hart (7 / 10)

2000 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2,5h GA mit 2x40/20

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