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langebruecker Mann » Trainingstagebuch

05:30:00 Uhr

13:33:24 Std.

13:33:24 Std.

217.87 km

16.1 / 30.4 km/h

3:43/km / 1:58/km

4785 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Fahrrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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