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maksibec Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:32:49 Std.

7.28 km

13.3 km/h

4:30/km

56 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Zone 4

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Flache Runde zwischen Parhamerplatz und Neuwaldegg »

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schnell gestartet – zu schnell – um neue Bestzeit anzupeilen, hab dann aber stark nachgelassen, erst zum Ende hin wieder Gas gegeben. Dennoch: bislang zweitbeste Streckenzeit, 0:29 Abstand auf bisherige Bestzeit.

ZZ: 16:04

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