Trainingsbeginn: 07:58:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:52 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 34 / 44.5 km/h

Pace: 1:45/km / 1:20/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 80 / 102 U/min

Leistung (Watt): 179 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1021 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.