Trainingsbeginn: 04:16:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:58 Std.

Herzfrequenz: 135 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.23 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 58.6 km/h

Pace: 1:55/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 171 U/min

Leistung (Watt): 170 / 590 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1037 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle