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maka73 Mann » Trainingstagebuch

20:09:27 Uhr

00:42:47 Std.

163 / 171 bpm

7.11 km

10.0 / 13.3 km/h

6:0/km / 4:30/km

204 m

etwas härter (5 / 10)

522 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute hatte ich die ganze Zeit das Gefühl, als ob ich von Gummibänder festgehalten werde. - Ging irgendwie nicht so vorran, wie ich eigentlich wollte.

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