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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

18:27:34 Uhr

01:17:42 Std.

01:17:42 Std.

01:10:01 Std.

145 / 174 bpm

40.07 km

30.9 / 62.7 km/h

1:56/km / 0:57/km

512 m

86 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1933 kCal

Rennrad

Krafttraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


R1-Kaisereiche 16:58
Intervalltraining

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