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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

16:28:29 Uhr

01:19:06 Std.

01:17:45 Std.

139 / 174 bpm

30.77 km

23.7 / 59.4 km/h

2:31/km / 1:0/km

230 m

etwas härter (5 / 10)

1152 kCal

MTB

Intervall

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Holzgerlingen Umgebung Flach

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30/30>6x,7x,8x

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