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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

06:12:37 Uhr

07:13:22 Std.

07:19:07 Std.

06:01:48 Std.

133 / 171 bpm

188.62 km

26.1 / 72.0 km/h

2:17/km / 0:50/km

2869 m

68 / 132 U/min

etwas härter (5 / 10)

8344 kCal

Rennrad

Langstrecke

RR Canyon kaufen

Wolkig bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


AlbExtrem 190er Runde
http://www.albextrem.de/de/albextrem/content/cycling/

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