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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

13:37:34 Uhr

01:55:08 Std.

148 / 179 bpm

59.85 km

31.2 / 54.1 km/h

1:55/km / 1:06/km

196 m

2269 kCal

Rennrad Strasse

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Rückfahrt von Oberruch ohne Umweg über die Eulengasse. Lecker und Gesund dann noch bei HJ getrunken und gespeisst.

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