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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

17:17:24 Uhr

02:19:42 Std.

02:18:39 Std.

02:17:01 Std.

02:15:27 Std.

143 / 181 bpm

69.21 km

29.7 / 53.2 km/h

2:01/km / 1:07/km

92 m

77 / 123 U/min

186 / 1101 W

223 W [1.20]

0.86

 
(X)( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1236 kCal

Cycling

Force

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x4' VM+8', 3x4' TH+6'

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