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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

07:23:06 Uhr

00:35:29 Std.

152 / 178 bpm

etwas härter (5 / 10)

Running

Force

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5% ascent, 8x1' (5'/Km)+1'

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