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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

12:20:11 Uhr

01:16:10 Std.

01:16:11 Std.

01:16:11 Std.

01:16:11 Std.

161 / 179 bpm

34.77 km

27.4 / 51.4 km/h

2:11/km / 1:10/km

674 m

79 / 113 U/min

205 / 455 W

212 W [1.03]

 
(X)( )( )( )( )
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sehr hart (7 / 10)

1018 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


Huuuh, was hat dich denn da geritten; 161 Puls im Schnitt; da würde ich bewußtlos vom Radl fallen.

2. Am schrieb Rennradradler Mann Mail


hör mir auf... war auch anstrengend. komisch...

aber auf dem hometrainer ist das eine andere welt...

will jetzt auch ein mtb haben... such schonmal ne reise für ne transalp raus für uns...

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