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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

14:22:00 Uhr

01:00:00 Std.

70 / 80 bpm

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Krafterhaltung

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