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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:46:26 Uhr

03:41:46 Std.

03:43:50 Std.

03:11:34 Std.

04:03:09 Std.

124 / 163 bpm

98.06 km

26.5 / 55.1 km/h

2:15/km / 1:05/km

956 m

77 / 186 U/min

228 / 686 W

233 W [1.02]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

4409 kCal

Rennrad

Entwicklung

Simplon Pavo kaufen

Wolkig bei 12.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausfahrt mit Ralf

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