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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

15:41:16 Uhr

01:57:44 Std.

01:57:55 Std.

153 / 174 bpm

20.90 km

10.6 / 14.2 km/h

5:39/km / 4:13/km

421 m

hart (6 / 10)

1812 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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