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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

05:40:02 Uhr

00:52:46 Std.

00:56:54 Std.

150 / 171 bpm

9.32 km

10.6 / 14.0 km/h

5:39/km / 4:17/km

190 m

hart (6 / 10)

802 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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