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maka73 Mann » Trainingstagebuch

20:18:52 Uhr

00:59:17 Std.

161 / 171 bpm

9.77 km

9.9 / 11.9 km/h

6:03/km / 5:02/km

167 m

ziemlich einfach (4 / 10)

714 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fühlte mich recht gut und habe kurz entschlossen, die Runde etwas abgeändert. Nur das rechte Knie beginnt wieder Probleme zu machen. Das mag die längeren Strecken nicht. ;)

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