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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

19:34:39 Uhr

00:57:58 Std.

145 / 157 bpm

10.70 km

10.8 / 19.5 km/h

5:33/km / 3:04/km

75 m

etwas härter (5 / 10)

633 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Umfahrung-Billa-MH-Bankerl-Waldgrenze 10,7Km 75HM

Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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