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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:39:47 Uhr

01:18:24 Std.

01:18:35 Std.

152 / 170 bpm

12.71 km

9.7 / 12.4 km/h

6:11/km / 4:50/km

256 m

etwas härter (5 / 10)

1219 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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