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lausi Mann » Trainingstagebuch

17:58:04 Uhr

02:41:25 Std.

139 / 173 bpm

69.04 km

25.7 / 64.2 km/h

2:20/km / 0:56/km

932 m

73 / 120 U/min

225 W

etwas härter (5 / 10)

1575 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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