Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:56:01 Uhr
02:37:32 Std.
02:37:30 Std.
02:30:29 Std.
148 / 176 bpm
69.59 km
26.5 / 63.2 km/h
2:15/km / 0:56/km
900 m
75 / 130 U/min
sehr hart (7 / 10)
2527 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Krafttraining
Roubaix
Schleinz-Rosi-Forchtenst-Rosi-Forchtenst-Rosi-Schlainz-Furtenbach-Haus
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
starker Wind, ab Furtenbach RW