WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:56:01 Uhr

02:37:32 Std.

02:37:30 Std.

02:30:29 Std.

148 / 176 bpm

69.59 km

26.5 / 63.2 km/h

2:15/km / 0:56/km

900 m

75 / 130 U/min

sehr hart (7 / 10)

2527 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Krafttraining

Roubaix

Schleinz-Rosi-Forchtenst-Rosi-Forchtenst-Rosi-Schlainz-Furtenbach-Haus

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


starker Wind, ab Furtenbach RW

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