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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:45:42 Uhr

01:00:15 Std.

01:00:16 Std.

01:00:16 Std.

01:00:16 Std.

114 / 130 bpm

35.61 km

35.7 / 50.5 km/h

1:40/km / 1:11/km

365 m

86 / 128 U/min

258 / 260 W

257 W [1.00]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

988 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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