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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:53:00 Std.

155 / 176 bpm

82.95 km

28.8 / 57.8 km/h

2:05/km / 1:02/km

650 m

290 / 500 W

sehr leicht (3 / 10)

2590 kCal

Radsport

SB/163-180/ 100%

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Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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