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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:40:58 Uhr

00:32:32 Std.

00:32:33 Std.

00:32:33 Std.

00:32:33 Std.

173 / 184 bpm

15.94 km

30.1 / 54.7 km/h

1:59/km / 1:05/km

352 m

73 / 101 U/min

265 / 280 W

265 W [1.00]

0.96

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

548 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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