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sebastianf Mann » Trainingstagebuch

06:59:22 Uhr

00:40:00 Std.

00:39:52 Std.

00:39:50 Std.

137 / 151 bpm

6.20 km

9.4 / 11.9 km/h

6:22/km / 5:02/km

82 / 90 U/min

etwas härter (5 / 10)

468 kCal

running

Basic Run

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Regen bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Jacke gelaufen, die zu warm war

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