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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:17:12 Uhr

02:15:51 Std.

02:15:56 Std.

02:15:56 Std.

02:15:56 Std.

127 / 159 bpm

48.96 km

21.6 / 55.3 km/h

2:46/km / 1:05/km

1385 m

65 / 108 U/min

183 / 375 W

187 W [1.02]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Route de Cretes »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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