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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:39:14 Uhr

00:34:59 Std.

00:34:58 Std.

169 / 182 bpm

4.25 km

7.3 / 10.1 km/h

8:13/km / 5:56/km

42 m

sehr hart (7 / 10)

330 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT-2150 kaufen

Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Geplant waren 3km, aber da eine Wildschweinfamilie meinen Rückweg blockieren musste, habe ich lieber etwas Umweg in Kauf genommen.

PS.: Diesmal sehe ich jemanden mit einem Umhang, der eine Kiste vor sich her trägt...

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