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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

19:20:00 Uhr

01:47:13 Std.

29.11 km

16.2 / 52.0 km/h

3:42/km / 1:09/km

562 m

etwas härter (5 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tour: Großraming - Oberplaißa - Richtung Enner Hütte (5km bergauf - bis zum Schranken) - Großraming - Höhenstraße

Max. Steigung 14%
Durchschn. Steigung 7%
Höhenmeter: 562

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