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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:40:25 Uhr

03:21:19 Std.

124 / 174 bpm

92.00 km

27.5 / 73.9 km/h

2:10/km / 0:48/km

1023 m

68 / 114 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1878 kCal

Rennrad - GA2

Sonnig, heiter bei 28.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erste Runde zusammen mit Jürgen Richtung Seebach und zurück;
zweite Runde mit SkiundBike-Gruppe Richtung Hunderdorf; kleiner Rundkurs und zurück über Klassiker Bogen, Pfelling ....;
eher GA2 wegen Höhenmeter

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