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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

00:27:00 Std.

5.70 km

12.7 km/h

4:43/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zum Active. Diesmal gleich über Eisenbahnbrücke und an Spree entlang. Gute Strecke!
Abends noch Trg mit Andreas.

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