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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

15:15:23 Uhr

01:04:45 Std.

01:04:45 Std.

10.43 km

9.7 / 17.7 km/h

6:11/km / 3:23/km

160 m

784 kCal

Laufen

GA2

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Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung


Runners World Coach 2. Mo: Langer Lauf Dist: 11.2 km in 5:47 min/km.

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