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marf05 Mann » Trainingstagebuch

10:58:22 Uhr

04:00:10 Std.

04:26:29 Std.

151 / 182 bpm

72.17 km

17.9 / 78.9 km/h

3:21/km / 0:45/km

2200 m

63 / 115 U/min

hart (6 / 10)

2631 kCal

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 31.9 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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